Thực phẩm giàu VITAMIN

Thứ tư - 02/11/2016 19:14
Vitamin là các dưỡng chất mà trẻ cần thiết trong các bữa ăn của trẻ để giúp trẻ mau lớn
dinh dưỡng cho bé
dinh dưỡng cho bé


CÁC THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN

+ Vitamin A: có trong lòng đỏ trứng gà, gan cá, gan gà, gan lợn, gan bò…ngoài ra còn có trong một số loại rau quả tươi như : cà rốt , đu đủ …

+ Vitamin D: có trong thức ăn động vật như : thịt, cá, trứng …ngoài ra còn có trong các loại ngũ cốc, rau, quả, các loại khoai.

+ Vitamin D: có nhiều trong rau xanh, củ, quả tươi, như: khoai lang, cà chua, nước cam, chanh…

+ Vitamin B1: có nhiều trong các loại thịt cá trứng, ngũ cốc, và các loại đậu đỗ.

+ Ngoài ra cơ thể cần một số vitamin khác nữa như : vitamin K, E, pp, B6, H….

Tác giả bài viết: sưu tầm

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin cũ hơn

Bữa sáng:

- Sữa 
- Soup nui

Bữa trưa:

- Cơm
- Thịt xào bông cải
- Canh: Cá nấu ngót
- Nước tắc

Bữa xế:

- yaourt

Bữa chiều:

- Bánh mì sandwich,hột gà

globa art trai

Điện thoại

  • Mẫu giáo Họa Mi
    0274.3.828764
  • Hiệu trưởng
    0919.193.809

Thăm dò dư luận

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

Thống kê

  • Đang truy cập11
  • Hôm nay102
  • Tháng hiện tại1,841
  • Tổng lượt truy cập404,651
Powered by NukeViet.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây